『LAVA』の口コミと評判／ホットヨガを徹底解説！

ホットヨガスタジオLAVAは、健康と美容に敏感なあなたに最適なサービスかもしれません。

これからヨガを始める前に、LAVAの口コミや評判が気になりますよね。
この記事では、ホットヨガの効果、LAVAのサービス、料金体系について徹底的に解説します。

さまざまな口コミを基に、LAVAがあなたの健康や美容にどれだけ役立つかを参考になります。
LAVAでのホットヨガ体験が、あなたの日常にどのような変化をもたらすか見ていきましょう。

LAVAのホットヨガの3つの魅力

ホットヨガの業界では、LAVAが最も有名。
ホットヨガは、温度を30度から38度、湿度を約60％に保ちながら実施されるのが特徴。

サウナが苦手、汗をかくことに抵抗がある方でも心配はありません。
初めての方には、気軽に参加できる体験レッスンをお勧めします。

サウナが苦手でも「ホットヨガは心地良い」と感じています。
ただし、健康上の問題や妊娠中の方は、レッスンを控えることが推奨されます。

ストレス軽減やデトックス効果を求める方、新しい自分を発見したい方におすすめです。
汗を出す環境下でのヨガは様々な利点を持っており、これについては後ほど詳しくご紹介します。

〇指導が受けられるホットヨガ
〇初心者からベテランまで満足できる多彩なレッスン
〇1つの会費で複数の店舗を利用可能なシステム

指導が受けられるホットヨガ
全国展開しているLAVAでは一貫して高品質なレッスンが提供されています。
インストラクターはポーズの誘導や個々のニーズに合わせた指導を行い、受講者一人ひとりが自身の現在の状態を理解しながらレッスンを進められるようサポートします。

初心者からベテランまで満足できる多彩なレッスン
LAVAの特徴として、多様なレッスンプログラムが用意され、最新トレンドも取り入れられています。
ヨガ初心者から長年の経験者まで、すべての方が新しい発見を楽しめるレッスンがあります。

1つの会費で複数の店舗を利用可能なシステム
LAVAの「プラス1(ワン)」制度を利用すると、1店舗分の料金で2店舗の利用が可能になります。
平日は会社近く、休日は自宅近くといった使い方をする方も多く、特にターミナル駅に位置する渋谷店などでは、働く人々や若者に人気です。

朝のレッスン後、そのまま出勤する方も多く、日々の忙しさの中で自分を大切にする時間を作りやすいです。

LAVAの特徴

幅広い年齢層とフィットネスレベルに対応した豊富なレッスンラインナップが特徴。
高温多湿の環境下で行うホットヨガは、心身のリラックス効果はもちろん、デトックスや美肌効果も期待できます。

また、全国に多数のスタジオを構えていて、通いやすいのも大きな魅力です。

LAVAの基本情報

LAVAのレッスン料金プランは全部で６プラン

■マンスリーメンバー（月謝制）5プラン　料金：3,800円～16,800円
■1回券　1プラン　料金：3,300円～3,700円

マンスリーメンバーは別途、480円の「運営管理費」が毎月必要。

入会時にかかる費用は12,500円。

入会金：5,000円
登録料：5,000円
施設利用料：2,500円

このようになっています。
その他にオプションで水素水をつけたり、タオルのレンタルなどサービスがあります。

LAVAの特徴

ヨガのクラスだけでなく、リラクゼーションやエクササイズを目的としたクラスも豊富にラインナップされています。
例えば、ストレス解消に特化したレッスンや、筋力アップを目指すダイナミックなレッスンなど、目的に合わせて選べるのが魅力的です。

また、インストラクターは資格を持った経験豊かなプロフェッショナルたちで、安全かつ効果的な指導を受けることができます。

LAVAの特徴まとめ

ホットヨガを通じて健康と美を追求する方に最適なスタジオです。
初心者から上級者までを対象とした幅広いクラス、全国各地に展開するアクセスの良さ、質の高いインストラクターによる指導など、その特徴は多岐にわたります。

口コミや評判を見ても、多くの会員がLAVAでのレッスンやサービスに満足していることがわかります。
自分のライフスタイルに合ったホットヨガを探しているなら、LAVAが良い選択肢となるでしょう。

LAVAの悪い口コミ

ここから、口コミサイトに上がっているLAVAの悪い所を指摘する口コミを紹介します。
どの点に不満を持っているのかわかるので、入会の参考にしてください。

【よかったところ】は、

①ホットヨガ体験0円で予約したつもりが普通のヨガになっており 度もお電話してくださり、ホットヨガに当日でも変更できたこと

②きっちり一時間他のお客さんと一緒にホットヨガが出来て、その後と翌日、既に肌の調子が良かったのとふくらはぎのむくみが改善されていた

③変えの下着のみの持参で体験できるため身軽。（シャンプーや髪とかすクシなどはないので気になる場合は持参がおすすめ）

④ちゃんと正しくポーズが取れているか、直してくれる

【気になったところ】
【低評価にした点】は 体験が終わった後、もちろん勧誘されました。

それはわかっていたので良かったのですが 「今月開始か来月開始か選べますがどうしますか」と聞かれました。

入会するかしないかではないんでしょうか… 体験だけだと思っていたんですが違うのですか？と聞いたところスタッフの方は 「そうですねぇぇ…」と答えられていました。

え！！とびっくりし一旦シャワーに行きネットで調べたところ、体験だけでOKということが確認出来たので再度断りに行きました。

結局、その方からは紹介のなかった、短期で他のプランより安いプランを別の方から紹介されそれならやってもいいかなと思い、そのプランで入会しましたが こちらが、体験だけじゃないのかと聞いた際、そうですね、と答えられた方は嘘をついたことになると思います。

入会しますか、しませんか。という勧誘の仕方に変えないと、お客様は不信感を持たれると思います。

体験に行くってことは、不安です。不安なので体験に行っているのです。

実際に私も詐欺かと思いました…。決して安くはないものなのでもう少しお客様の立場になりお話してほしかったです。 今回は安いプランに短期で入会したのですが使うだけ使って、満了になるタイミングで他のスタジオに乗り換えようと思っています。不信感は消えないです。

https://minhyo.jp/yoga-lava

グッズの押し売り。

ここから選んでください！これしかありません！ くらいの感じでグッズを見せられ、とても勧めてきます。 圧に押され黙っていると向こうも沈黙をつくり、こちらが気を遣わなければいけない感じになります。

高いのでレンタルマットはあるのか聞いたら忘れた人用なので、用意をお願いしてますと言われ、仕方なく買いました。

リバーシブルの一種類しか紹介されず、購入したのですが、あとから安いものもあると知りました。（ネットで見ました） 本当に説明不足ですね。押し売りばかり。

私たちにお金を使わせることが1番。契約のことも詳しく話さず、ぱぱっと終わらせてました。私も接客販売をしてますが、こんなことありえません。。

お客さんの気持ちを考えない、全く寄り添ってくれない、自分の利益?ノルマ？のためにやってるのが見え見えで気分悪かったです、、契約したけど通うのが嫌になりました。

https://minhyo.jp/yoga-lava

私は3ヶ月1980円キャンペーンから加入しました。

ヨガは好きでしたが、引き落としでどれくらいお金がかかっているかの感覚がなかったです。 口座残高見たら意外と高く、土日しか通っていなかったので止めることを決めました。

半年は続きましたが止めるときは、インストラクターの引き留めがとても面倒臭かったです。

次は何をしますか？って聞かれたので、水泳やジムと答えました。 インストラクターは水泳やジムは疲労がすごいし筋肉がだけが付きますなどイチャモンをつけられました。

長いカウンセリング（引き留め）の後あなたは「3ヶ月1980円キャンペーン」から加入して一年間通ってないから25,000円の解約金を支払わなければなりませんと言われました。

3ヶ月1980円キャンペーンの意味。。。闇を感じました。

https://minhyo.jp/yoga-lava

［売り込み］

売り込みがすごい。ウェアやマット、サプリやバームなど何でも売ろうとしてくる。断ると別の人が出てきてまた売り込んでくる。道具は全部断ってネットで買うと10分の1くらいの金額で買えます

［レッスン、退会］
レッスンについては大満足で、続けて行きたいと思ったのですが、仕事が変わり、通えそうにないので退会することに。退会も面倒で、コールセンターでは受付てもらえず、店舗の空いているレッスンの前後30分の間に来てくださいと、忙しくて辞めることに対して凄く限定された時間をさくのがストレスでした。

時間にゆとりができたらまた通いたいと思ったのですが、入会時退会時たくさんのストレスを考えると別のところを検討しようかなと思います。

https://minhyo.jp/yoga-lava

LAVAの悪い口コミについて

大きく３つのポイントに悪い口コミがあります。

• 体験レッスンに行くと入会が前提で勧誘されること
• 商品購入を過度にすすめられる
• 3か月キャンペーンは1年間続け無ければいけないなど説明が不足

どちらかというと、LAVAに不利になる話題が後出しになる傾向です。
事前に情報メディアをチェックして、体験レッスンに申し込むことが最適のようです。

次は良い評判を集めたのですが、レッスン自体はとても良いようですね。

LAVAの良い口コミ

LAVAに週3かかさず通い約1年！
・基礎体温が0.7度あがる。
・体重が2kg減少して維持する。
・骨盤調整ヨガを継続して右足の曲がりがなくなり、左右同じになる。
・どんなに働いても 身体が軽い。動きやすい。
・心が安定し、前向きになる。
・汗が気持ちいい。
・走るタイムが短くなった。
・もう52歳だから無理という考えがなくなった。

LAVA公式サイトより

ヨガをしてる姿って美しくて凛としていて、とてもかっこいいと思います！
よく、ヨガをしている人のプロフィールを見ると「ヨガを始めたのは…」ではなく、「ヨガと出会ったのは…」という言葉を目にします。
そして私も、初めてレッスンを受けた時に「出会い」を感じました。

ヨガはただのエクササイズじゃない。
自分の呼吸の音を聞きながら、自分自身を内観する。
そうした集中の中で、さまざまなポーズをとっていく。
身体も心もすごく心地いい。

初めてのレッスン終了後、大げさですが生まれ変わったような爽やかさがありました☆ まさに出会いでした。

スポーツジムなども長く続かない私が、ヨガに通うようになって既に半年！ どこまでも深いヨガの世界を、これからも味わって楽しんでいきたいです。

LAVA公式サイトより

LAVAを始めて1年4ヶ月！
ずっと体型に自信がなかったのですが、
努力すれば変わるんだ！と実感しています。
ヨガを始める前より体重を6kgも減らせ、周りから痩せたね、キレイになったね！と言われることも多くなりました。

10代の頃は、20代前半の頃は、何もしなくても綺麗だったのに…という、年齢に対する不安からも解放されることができました。
努力すれば、今年より来年の方が、きっと私は綺麗でいられる！
外面が変わったことから、内面の自分にももっと自信を持てるようになりました。

毎日が楽しくてしょうがない！来年も楽しいヨガlifeを夢見て、仕事もプライベートも充実させていきたいと思います！

LAVA公式サイトより

ダイエットしてもなかなか体重が落ちなかったのに、友人に勧められてヨガを始めて2ヶ月で2kg減りました！気になっていた腰周りのお肉もすっきりしてきました♪
気持ちよく汗をかけるし、脚やお尻も引き締まってきたので、これからも続けて理想のスタイルに近づけて行きたいです！

LAVA公式サイトより

LAVAの評判について

ホットヨガの内容には、まったく悪いことがなく、よい評判が目立ちます。
多くの人がリフレッシュに満足し、カラダのめぐりを良くする習慣が身に付くと、ダイエットやストレス解消にもつながることがわかります。

ストレス解消で前向きな気分になることは間違いありません。

LAVAの体験レッスンのレビュー

LAVAの体験レッスン「ヨガビギナー」クラスを試した感想です。
口コミにあるように体験レッスンといっても、「入会前提」で話が進むので入会をすることが前提で申し込みましょう。

「ヨガビギナー」クラスは、初心者から経験者まで幅広い層に人気があります。
特に、身体の使い方を学べる点が魅力的。

実際に参加すると、自分の身体の特性を深く理解し、動きを改善するための基礎を築けます。
また、経験者にとっても、基本への回帰として、他のクラスでのパフォーマンス向上に役立ちます。

持っていくもの

1. 運動ができる上下の服装（Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど）
2. シャワー用のバスタオル
3. 汗拭き用のフェイスタオル
4. 常温のお水1リットル以上
5. 着替え

LAVAでの体験レッスンの実感とおすすめクラス

LAVAでは、「ヨガベーシック」「リンパフレッシュヨガ」「リラックス」など、多様な体験レッスンが提供されています。
活動的なセッションを好む方には、「ヨガベーシック」が特に適しています。

入会時にチェックすること

• 予約の取りやすさ
• 入会のキャンペーン
• 辞める時の手数料

これらも確認しておきましょう。

店舗によって人気の時間帯、コースが異なり予約が一部取りにくい時間帯もあります。
また、入会時のキャンペーンを確認する際は必ず辞める時の確認もしてください。

「３か月キャンペーン」は今のところ1年間通うことが条件になっているので途中で辞めると手数料が発生します。
その点注意しながら入会を検討してください。

LAVAのレビューまとめ

LAVAの料金体系は、月に通える回数や利用可能な店舗数によって異なります。
ご自身のライフスタイルに合わせた最適なプランを選択することが重要です。

また、手ぶらで気軽に通いたい方のために、レンタル品やマンスリーオプションも提供されています。
無料体験レッスンに参加し、その日に入会を決めると、入会金や登録料が免除されるお得なキャンペーンもあります。

ホットヨガを始めるきっかけとして、LAVAの無料体験レッスンに参加してみることをおすすめします。
自分に合ったヨガのスタイルを見つける良い機会になるでしょう。

LAVA、ホットヨガのメリット

LAVAのホットヨガは健康と美容の両面で大きなメリットがあります。

• リラクゼーション：汗をかくことでリラックス効果が高まります。
• インナーマッスル強化：体の歪みを整えつつ筋肉を鍛えることで、より健康的な体型を目指します。
• 代謝促進：代謝の向上により、太りにくくしなやかな体を育成します。
• 血行改善：全身の血流が促進され、冷え性の改善やむくみの解消に役立ちます。
• 肩こり・便秘の軽減：内臓機能の活性化により、日常の不快感を緩和します。

LAVAの会員のほとんどが、これらの効果を実感しています。

LAVAで本格的なヨガも可能

女性に人気の高いのは「ネイチャーヨガ」です。
このレッスンでは、シークエンスごとに音楽が変わることで、非日常的な体験ができることが魅力です。

一方、男性には「ヨガフローベーシック」や「パワーヨガ上級」などの高強度クラスが人気です。
これらのレッスンでは、積極的な運動を通じて身体を鍛えることができます。
男性インストラクターによる指導も、男性会員には好評を博しています。

LAVAのレッスンの予約方法

LAVAのレッスンは予約制です。
予約を忘れるとレッスンに参加できないので、事前の予約が必須。

LAVAのレッスン予約は会員プランによって異なります。
例えば、マンスリーフリー会員は最大4回のレッスン予約と2回のキャンセル待ちが可能です。
しかし、マンスリーメンバー・ライトやマンスリー・4の会員では予約できる回数が限られ、キャンセル待ちもできません。

会員タイプによって予約できる回数が異なるので、以下の表を参考にしてください。

マンスリーメンバー4: 通常予約2回、キャンセル待ち1回
マンスリーメンバーライト: 通常予約3回、キャンセル待ち1回
マンスリーメンバーフリー: 通常予約4回、キャンセル待ち2回

LAVAのコールセンターと連絡方法

LAVAは直接店舗に電話で問い合わせることはできません。
全国共通の番号でコールセンターに連絡するシステムになっています。

コールセンターの営業時間は平日は9:00～21:00、土日祝は9:00～18:00です。

体験以外のお問い合わせ: 03-6387-3577
体験予約専用ダイヤル: 0120-64-9766

コールセンターは内線で各店舗に電話を回してくれたり、場合によっては店舗からかけなおしてくれることがあります。
店舗からの電話にはすぐ対応することがよいです。

また、コールセンターの電話がつながりにくい場合、直接連絡が必要ならインスタグラムのDMを活用する方法もあります。
ただし、店舗によってはDMに対応していない場合もあるので、通う店舗に確認してください。

LAVAの勧誘の現状

体験レッスン後は説明があり、当日入会を勧められます。
特に強引な引き留めはないので、その日の感想で決めましょう。

あと、LAVAの特徴の一つとして、入会後の通常レッスンで、商品販売の勧誘があります。

特にレッスン前後に、セールスや勧誘を受けることがよくあります。
すすめられる商品は、ヨガに関連したマットなどもあれば、健康や美容全般のアイテムが豊富に展開されています。

• ヨガウェアやマットなどのヨガセット
• 発汗を促すドリンク
• プロテインなどの栄養補助食品

これらの商品については、限定価格やキャンペーン情報の提供があり、入店時や退店時にインストラクターから積極的に声を掛けられることが多いです。
商品に興味がある場合は、これらの案内が役立つこともありますが、購買意欲がない場合には、長引く説明や他のキャンペーンへの誘導がストレスと感じられることもあります。

LAVAでは商品勧誘が頻繁に行われる傾向にあるため、勧誘と捉える会員もいるようです。

LAVAが「やばい？」とサービスに関する評判

LAVAに対する否定的な意見の一部には、契約内容やサービスに関する不満が含まれます。

よく言われることは退会時の料金。

後で詳しく書きますが、期間が短いと手数料が生じることに問題視されています。

多くの会員が契約内容を十分に理解せずに退会や休会を行うので、予期せぬ料金発生に直面しています。
この点は、契約時の説明が不十分であるとの指摘もあります。

また、コロナ禍での休業期間にもかかわらず休会費が発生したこと、コールセンターの対応が遅れることが、一部の会員からの不満の原因となっています。
このようなサービスの不備は、LAVAに対する否定的な評価につながる要因の一つです。

さらに、店舗や曜日によっては人気のレッスンの予約が取りにくいという問題も指摘されています。
このような状況は、ヨガを継続しようとする会員にとっては大きなストレスとなり得ます。

予約が取りにくい場合は、混雑する時間帯を避ける、レッスン終了直後に次回の予約を入れるなどの対策が有効です。

LAVAの料金体系

LAVAには大きく2つの価格体系があって、１つは月額。もう１つはその都度支払う方法。

プラン名	利用回数	利用できる時間帯	月額料金(税込)
マンスリーメンバー・4	4回/月	フルタイム （営業時間中はいつでも）	6,800円～10,800円
マンスリーメンバー・ライト	2店舗 制限なし （1日1回）	フルタイム （営業時間中はいつでも）	7,800円～15,800円
マンスリーメンバー・ライト	2店舗 制限なし （1日1回）	デイタイム （平日の17：00まで）	6,800円～13,800円
マンスリーメンバー・フリー	店舗、回数 制限なし	フルタイム （営業時間中はいつでも）	16,800円

1回券プランだと、その都度 3,300円～となるので少し割高です。
料金相場としては、他のヨガスタジオと大きな差はありません。

LAVAの料金、オプションについて

利用者の利便性を図るために、以下のサービスがオプションとして準備されています。

名称	内容	月額料金(税込)
安心サポートオプションマンスリー	・お見舞い制度：ケガ・盗難時に見舞金がでる ・LAVAクラブオフ：全国20万か所で優待が受けられる	600円
水素オプションマンスリー	いつでも水素水が飲み放題	1,200円 ※登録時に1,270円の専用バッグ購入が必須
タオルセットオプションマンスリー	フェイスタオル1枚＋ バスタオル1枚を 1日1回レンタル可	1,200円
マットキープオプションマンスリー	自分のマットを預けられる	1,200円
ロッカーキープオプションマンスリー	マイロッカーを1台借りられる	1,200円

LAVAに通うときの荷物を減らしたい方は、レンタル品も準備されています。

レンタル価格

名称	セット内容	料金(税込)
レンタルバスタオル	ー	210円
レンタルフェイスタオル	ー	110円
LAVAウォーター （ミネラルウォーター）	ー	1L：240円 500ml：140円
レンタルウエア	ー	上：410円 下：410円
レンタルラグ	ー	310円
レッスンセット	レンタルバスタオル レンタルフェイスタオル LAVAウォーター（1L） レンタルウエア上下	600円
レッスンセット＋ラグ	レンタルバスタオル レンタルフェイスタオル LAVAウォーター（1L） レンタルウエア上下 レンタルラグ	800円

LAVAを休会することについて

LAVAで休会する際には、月額2,600円（税込）の事務手数料が必要です。

注意が必要なのは、マンスリーオプション会員には休会制度がなく、解約手続きが別途必要になる点です。
休会や解約を希望する場合は、手続きを行いたい月の前月の15日までに、登録しているメインの店舗で行う必要があります。

この点は特に注意して、休会するときは事前に計画して手続きを進めましょう。

LAVAの退会について

マンスリーメンバーやオプションマンスリーの退会や解約を考えている場合、手続きは希望月の前月15日までに登録店舗で行う必要があります。

LAVAへの再登録を希望する際には、レッスン予約をして店舗を訪れ、手続きを進めることになります。
この際、登録料として5,000円（税込）、さらに2か月分の月額料金の支払いが必要です。

LAVAの会員として再スタートを切る際には、これらの費用を考慮することが大切です。

注意：キャンペーンを使うと途中解約に手数料が発生します

3か月通い放題キャンペーンでは、キャンペーン価格が終了しても「9カ月間継続が必要」という継続期間の縛りがあります。
上限は25,000円で継続した月数、コースで金額が変わります。

入会前にチェックしておきましょう。

LAVAのよくある質問

LAVAの運営：株式会社LAVA Internationalの会社概要

株式会社LAVA International (英文名称：LAVA International, Inc.）

青山オフィス　〒107-0061　東京都港区北青山1-2-3 青山ビル9F
大阪オフィス　〒550-0005　大阪府大阪市西区西本町1-12-6 Office hirajyu西本町(旧岡野ビル)４F
グループ　従業員数　5,406名(社員4,530名、アルバイト876名)　

「外見だけではない、内面の美しさ」を磨き、豊かな日々を送ってほしいという願いから、2004年よりホットヨガスタジオLAVAを展開。
業界トップとして成長を続け、北は北海道から南は沖縄まで、日本で最大の店舗数・ネットワークを築く。ホットヨガに限らず、常温ヨガやフローティングヨガ、マタニティヨガ、瞑想など、幅広いジャンルでヨガの魅力を発信。

LAVAの口コミのまとめ

この記事を通じて、LAVAのホットヨガがもつ様々なメリットをご紹介しました。

健康的な体作りやリラクゼーション、美容効果など、LAVAのホットヨガは多くのメリットがあります。
口コミや評判を基にしたリアルな体験談も、あなたの参加を後押しすることでしょう。

LAVAに入会するかどうか迷っているなら、まずは無料体験レッスンに参加して、自分自身でその魅力を感じてみてください。あなたのライフスタイルに合ったホットヨガスタジオを見つける第一歩になるはずです。